HVAD MON DU I VIRKELIGHEDEN ER VÆRD?

Er et kursus over 5 dage, hvor jeg lærer dig at stille dig et bedre sted, end der hvor du dunker dig selv i hovedet for ikke at gøre tingene godt nok.

Det foregår fra den 4. til den 8. juli i en lukket Facebookgruppe, hvor jeg lægger en lydfil op mandag, tirsdag, onsdag og torsdag med undervisning.

Du bliver præsenteret for opgaver, der får dig til at tænke nyt og anderledes om dig selv, og har du lyst til at berige os med dine tanker og spørgsmål i gruppen, er du med til at højne energien, og vise, at der ikke findes korrekte svar på alting. 
Jeg kommer på live hver dag fra mandag til fredag med opstart, opsamling og svar på jeres kommentarer og spørgsmål.

Materialet bliver liggende til og med den 15. august. 

På denne måde, skal du ikke være tilstede på bestemte tidspunkter, men vil altid kunne se det - og gense det - henover sommeren.  

 

Ja tak, det vil jeg med på

 

Identitet 

er det første af de 4 emner, vi tager under behandling.

Vi har så skrækkeligt meget bundet op på vores identitet og selvværdsfølelse, som ikke har noget at gøre med, hvem du i virkeligheden er.

Og i stedet for at fortsætte med kun at tale om det, dykker vi ned i følelserne. 

Følelserne, der bestemmer om vi bare bliver til luft, uden vores roller i familien, på jobbet, i samfundet osv. 

 

Værdi

Trangen til at måle sig med andre, og måske endda hævde sig, bunder i frygten for ikke at være god nok.

Det er altsammen naturlige mekanismer, som vi enten kan lade os styre af, eller hjælpe op i bevidstheden, hvor vi kan flytte, forme og ændre på det.

Mon ikke, du egentlig bare gerne vil leve i lethed og glæde? Og bidrage med det, som er sjovt og nærende for dig?

På kurset kommer du i kontakt med de steder, hvor der ikke er lethed og glæde - du mærker det i kroppen, selvfølgelig - det er jo der følelserne bor!

Og det er følelserne, der får dig til at tro, at det, du kan, ikke er noget værd. 

og det er følelserne, der forveksler det du ER med det, du KAN!

Men, du er så meget mere og andet end det, vi kan måle og veje.

Så lad os tage os kærligt af de følelser, du nedvurderer dig selv med, så dit ægte værd kan skinne igennem. 

Min påstand er nemlig, at det, du har på hjerte kommer ud med LETHED, når du hviler i dig eget værd.

Hvad mener du? 

 

Dom

Hver gang, vi dømmer noget, låser vi energien fast. 

Den lave karakter til eksamen bliver pakket ind i kompenserende følelser og kommentarer.

Den gode karakters ejer (og dens forældre) har det lettere, for de kan bare læne sig ind i den acceptable 'pyh-ha, for mig går det godt-følelse', men den er i virkeligheden lige så fastlåst som den anden.

Det er så meget på spil i vores tanker, overbevisninger og handlinger, så det er svært (det var en dom) at sige noget som helst uden at dømme.

Det er selvfølgelig ikke ensbetydende med, at vi på forhånd må opgive. 

Hvor fedt er det lige, at føle sig så godt tilpas med sig selv, at man bare kan lade dommene prelle af og lade det være op til de andre, at bøvle med deres fastlåste holdninger?

Vi ser selvfølgelig også nærmere på, hvad dom gør ved energien.

 

Nyt selvbillede

Når man arbejder sammen med mig, handler det altid om at finde hjem i sin ikke-dømmende zone - sin ESSENS!

Der, hvor der ingen anledning findes til at gå i forsvar. 

Der, hvor kroppen er let og i udveksling med omgivelserne uden spændinger og sammentrækninger og selvfordømmede tanker om ikke at være nok i sig selv. 

Torsdag kommer du derfor til at arbejde med, hvordan du ser på dig selv efter at have pillet nogle af dine domme og selvnedvurderinger ud af dig. 

Du kan allerede nu begynde at lege med, hvilken udgave af dig selv, du gerne vil være.
Hvis det er svært (fyh - det sagde jeg ikke), så kan du se på, hvem du ser op til?
Hvad er det i dem, der er værdifuldt?

Jeg kan afsløre for dig, at du ikke kan se noget i andre, som du ikke selv har i dig, for hvordan skulle du ellers kunne genkende det? Interessant ikke? For det gælder jo så også alt det, du ikke kan lide ved andre...

Skulle du nu være i fuld gang med at dømme dig selv, at du er et dårligt menneske fordi du dømmer andre - ja, så SKAL du med på kurset, hi hi :)

Jeg lærer dig nemlig, at fastlåste og negative tanker om dig selv og andre, bunder i noget, som du ikke har hidtil har været klar over. 

Jeg viser dig - så du mærker det på egen krop - at FRIHEDEN ligger på den anden side af det fastlåste.

Og det giver motivation til at gøre noget ved det - og det KAN DU GODT!

Du skal bare vide, hvordan! 

 

Hvem er kurset for?

Det er for dig, der har lyst og vilje til at gøre dine underbevidste styresystemer bevidste, så du kan støtte dig selv indefra, og gøre dig mindre afhængig af et bestemt job, bestemte mennesker, og hvad du ellers hænger din identitet op på.

Du skal naturligvis også være villig til at kigge indad, og stole på at din indsats vil være de 500 kr. værd, som det koster. (Du kan splitte det op i to rater.)

 

Hvem er jeg

Viljen til at ville have det godt har hjulpet mig ud af seriøse muskelspændinger, kronisk hovedpine og dårlig kropsholdning.
Samtidig har jeg fået det bedre og bedre følelsesmæssigt, og har nu en bevidsthed om at følelser skal behandles med dyb respekt, men også 'bare' er følelser, som kan bevæges, omformes og opløses til noget, der styrker i stedet for at begrænse.

Mine uddannelser spænder over den manuelle kropsterapi til forløsning af chok og de fysiske reaktioner, der er koblet til negative følelser. 

Det betyder i praksis, at jeg ser de fysiske og følelsesmæssige fastlåsheder i sammenhæng, og kan hjælpe mine kunder hjem i essens, både via det fysiske og det følelsesmæssige arbejde.

Jeg er Psykomotorisk Terapeut, dap, Kranio Sakral Terapeut, RAB, Chok Release Master og Psykosomatisk Traumeterapeut
og jeg er stor fan af energiarbejdet, som giver mig muligheden for at forløse selv det, der ser mest kompliceret ud, uden at skulle vide det hele og forstå det hele.

Følelserne sidder i kroppen og skal bearbejdes i kroppen - og det er 'bare' energi. 

 

Skal du med?

Synes du også, det er spændende at arbejde med selvudvikling og ikke kun blive ved snakken, men rent faktisk gøre noget ved det, er du velkommen på kurset.

 

Jeg glæder mig til en uge med masser af kærlighed og udveksling af høj energi!

Jeg går live hver morgen kl. 9, og undervisningen er tilgængelig fra kl. 10.

Husk: det ligger der altsammen hele sommeren til og med den 15. august.

 

Ja tak - det skal jeg ikke tænke længere over

 

Har du spørgsmål, skriver du blot til mig

karin@sansforkroppen.dk

eller sikker mail: skriv til Karin 

 

Vil du være sikker på at få mere inspiration fra mig fremover, kan skrive dig på min nyhedsbrevsliste.

Hav en rigtig dejlig sommer,

Karin