Dans med Sjæls rytme – bevægelse, frihed og livsglæde.
Alle er velkomne.
Jeg elsker selv lækre rytmer – det er, som om min krop tager over og bevæger sig af sig selv.
Jeg kan rigtig godt lide at bevæge mig frit, uden at det skal ligne noget bestemt fra barndommens gymnastik- eller dansetimer.
Vækker det noget, er det her noget for dig.
Jeg har kun fået dejlig positiv feedback på de to danse-events, jeg lavede i sommer, og jeg er mere end glad for at kunne kalde ind til to mere i år.
Jeg har lejet dansesalen hos JVC Dans i Hillerød den 16. november og 7. december kl. 10.30–12.00.
Du kan snuppe din plads via nedenstående links:
Når vi bevæger kroppen, bevæger vi også det, der strømmer igennem os – det, der lever, det, der har været sat lidt på standby, og det, vi måske ikke har mærket længe.
Dans med Sjæl handler ikke om at lære trin til det næste show off – men om at bevæge sig i nuet.
Jeg inviterer til 1,5 times bevægelse, hvor du danser i dit eget tempo – uden trin, uden regler – med din essens som guide og musikken som igangsætter.
Hvad kan du forvente?
-
Musik med groove, kant og hjerte
-
En tryg ramme, hvor du kan være dig
-
Jeg griver stemningen og sætter en retning for nogle af numrene
- Ingen trin, ingen koreografi – bare dig og din dans
- En pause fra tankerne og en invitation til at mærke dig selv
- Plads til både det vilde og det stille – og alt midt imellem
- Stræk og en guidet meditation til at slutte af på
Det praktiske:
Du melder dig til én dag – eller dem begge.
Tid: 10.30–12.00
Sted: JVC Dance Studio, Frederiksværksgade 43, 3400 Hillerød
Pris: 125 kr. pr. gang
Der er ingen krav til påklædning, ud over at respektere stedets regler om indendørssko, som ikke smitter af på gulvet.
Medbring en træningsmåtte til afslutningen – der er koldt på gulvet på denne tid af året, så et tæppe kan også være rart.
Husk en flaske vand – den kan også købes via MobilePay i caféen på stedet.
Der er begrænset antal pladser, derfor er tilmelding nødvendig.
Alle er velkomne.
Om mig
I min praksis Sans for Kroppen arbejder jeg primært 1:1 med klienter, der har brug for at komme ned i kroppen.
Jeg har en passioneret interesse i at lette mine klienter for den fysiske og følelsesmæssige "støj", der begrænser dem i at være sig selv og elske sig selv fuldt og helt.
Jeg hjælper dem med at skabe fundamentet til at føle sig støttet – uanset livets omstændigheder.
Med andre ord laver jeg bevidsthedsarbejde med kroppen i centrum.
Men bevægelse har også mit hjerte – det udlever jeg bl.a. på mit hold Motion og Afspænding, som har været mit hjertebarn i mange år.
Dans med Sjæl er for mig lige til højrebenet: frihed og livsglæde.
Vel mødt - jeg glæder mig helt vildt!
Kærlig hilsen
Karin