Jeg er den vigtigste i verden

"Tag altid iltmasken på selv, før du hjælper andre".

Når du arbejder dig igennem dagen på energireserver, du for længst har opbrugt, så er det hverken godt for dig eller dine relationer.
Hverken privat eller professionelt.

Er du begyndt at bekymre dig om, hvor længe du kan blive ved?

Kender du dilemmaet, at skulle vælge i mellem at passe på dig selv, eller leve op til dine forpligtelser?

Føler du dig fanget i omstændigheder, der ikke står til at ændre?

Læring for livet

Kender du det at få gåsehud, fordi du rammes af en dyb, dyb sandhed inden i dig?

Jeg hjælper andre på en måde, så indsigter og ny viden, integreres i alle dele af livet.

Jeg arbejder både via forståelsen i hovedet og i kroppen, som nemlig er to sider af samme sag.

Kropsterapi alene, uden indsigt i, hvad kroppens signaler fortæller, er støttende, men også symptombehandling.

Samtaler kan klarlægge problemets rette sammenhæng, og det kan vi komme rigtig langt med.
Men uden at have kroppen med, som jo er den, der knuger sig sammen om det, der er "farligt", forløses det fastlåste ikke, og vi fortsætter med at møde livet fra et anspændt sted.

Denne viden har jeg gjort til min mission at formidle videre, så jeg kan nå at hjælpe så mange som muligt med at få det godt i deres liv, mens jeg er her. 

Du er den vigtigste i verden - det skal du tage alvorligt!

 

Ja tak. Jeg skal med på næste forløb

 

Find kontaktoplysningerne nederst på siden, hvis du har brug for en afklarende samtale

 

Jeg var tæt på ikke at deltage i kurset, fordi jeg syntes, jeg havde lidt for travlt, at det var lidt dyrt, og at det var lidt mærkeligt med den snak om energi. Jeg er dog meget taknemmelig for, at jeg valgte at deltage, for gevinsten har været stor. 
Karin Knudsen, 54 år og underviser

 

Tager du ikke selv beslutningen, gør kroppen det for dig

 

Vi er ikke designede til at kunne holde til længere tids pres. 

Kroppen regulerer sig, så balancen i blodsukker, hormoner, ilt osv. kan holdes i optimal balance.

Længere tids pres på systemet levner ingen mulighed for at restituere, og så begynder symptomerne at melde sig

Du kan selvfølgelig tage en pille, men siden du læser med her, er du nok til mere varige og bæredygtige løsninger

 

Løsningen findes i dit indre, ikke det ydre

 

Vi skal naturligvis søge hjælp, når kroppen viser tegn på mistrivsel.

Al støttende behandling er godt, men undgår du at kigge indad, så mister du muligheden for at ændre det grundlæggende - det, der gør, at du oplever at være presset.

Vil du for alvor gøre noget, der giver dig varig fred og lethed i krop og sind, skal du kigge på, dine følelser og reaktioner og finde ud af, at du har mulighed for at stoppe presset ved at ændre på dem.

Ja, du læste rigtigt:

ændre på dine følelser og reaktioner

Og ja, det kan du godt, fordi de bunder i dine overbevisninger, som du også kan ændre på, når du får øje på dem og hjælp til, hvordan du gør det.

 

Gør det samme og få det samme

Gør noget andet og få noget andet

 

Dette "andet" skal selvfølgelig være i overensstemmelse med dine værdier, livssyn og motivation.

Så bliver du lige nu bange for, at du så skal vende op og ned på hele dit liv, så lyt lige en ekstra gang:

Dine værdier, dit livssyn og din motivation

Ingen trækker noget ned over hovedet på dig. Du vælger helt selv, hvordan du vil leve.

Ønsker du at leve mere efter dine værdier, dit livssyn og det, der motiverer dig, træffer du dine valg med hjertet.

Et liv i anstrengelse, med træthed og andre symptomer på stress, opstår når du træffer valg på baggrund af frygt.

 

Mit liv i frygt

 

frygt for at dumme mig
blive ydmyget
få skæld ud
at tage fejl
ikke at have noget sted at bo
at skille mig ud
sige min mening
miste
overskride andres grænser
få overskredet mine grænser
vise svaghed
at virke bedrevidende
blive afsløret i ikke at være så dygtig, som "man" troede
aldrig at finde en mand
ikke at slå til overfor mine børn
osv. osv.

er bare eksempler på negative forestillinger, som jeg har været viklet ind i.

Det gjorde min krop anspændt, ledsaget af hovedpine, hjertebanken, knugen i maven og følelsen af ikke at være mig selv, sådan rigtigt. 

 

Personlig udvikling 

 

Personlig udvikling er at vikle sig ud af alle disse negative og begrænsende overbevisninger, og finde ind til din inderste sandhed om, hvem du er og hvad du tror på.

 

Fra drænet til livskraftig

 

Jeg deler de øvelser, der gav mig energien tilbage. 

Jeg deler min måde at være i livet på

Jeg sætter alle mine faglige, professionelle og personlige kompetencer i spil for at hjælpe dig bedst muligt videre fra det sted, du er lige nu.

Forløbet er en kombination af individuel hjælp og dit eget arbejde med materialet i kurset. 

Dynamikken i gruppen løfter alles energi og mod på at træde ud af de vante riller.

 

Ja tak - jeg skal med

 

Du lærer at hjælpe dig selv resten af livet

 

Spænding, frygt og begrænsende overbevisninger, er ikke noget vi har stående øverst på ønskesedlen, så hvordan kan det være, vi havner der?

Det får du svar på, så du bliver rigtig godt rustet til selv at spotte dine "blinde vinkler", skyggesider, eller hvad du kalder det, der sidder fast i dig og blokerer for dit udsyn.

Du finder ud af, at det hverken er flovt, svagt eller skræmmende at erkende dine "blinde vinkler".

Du opdager, at det, du måske hele livet har gået og undertrykt, er en sand lettelse at slippe.
Tænk på alt det, du har undgået og gået glip af, som du nu kan gå til uden frygt?

 

SÅDAN får du styr på din ENERGI

- et onlinekursus

 

Jeg har samlet materialet til et kursus med tekst, lydfiler og videoer. 

Der er opgaver til materialet, men det allervigtigste er at være åben. 
Effekt kommer, når den nye måde at tænke på, synker ind kroppen.
Der er 1-2 energiøvelser (2-3 minutter, når du har lært dem), som jeg anbefaler at lave flere gange dagligt for hurtigt at få tanket op på energikontoen. 
Healingslydfiler, vejrtrækningsøvelser m.v. laver du efter behov.
(Husk, du beholder materialet efter endt forløb).

 

Onlineforløbet

Jeg er den vigtigste i verden

forløber denne gang over 8 uger pga. sommerferien
= ekstra god tid til fordybelse
(Normalt 4 uger) 

og er opbygget som følger:

Uge 26 og 27

Find dine følelsesmæssige temaer

Med udgangspunkt i det, der fylder lige nu,eller dine symptomer i kroppen, hjælper jeg dig med at vikle trådene ud.
Vi bliver ved til sammenhængene står helt klart for dig

Udover min personlige hjælp til at bearbejde og slippe det fastlåste, finder du energiøvelser og healinger i kurset

Dit nye mindset "summer", og arbejder allerede i dit underbevidste sind

Jeg underviser live i Facebookgruppen i det, jeg mærker, der er behov for i gruppen

2 X spørgetid på Zoom

Du får min hjælp til at afgrænse de øvelser og opgaver, der passer til dig

Uge 28, 29, 30 og 31

Dine forandringer skabes

Du lærer dine energiøvelser og dit nye mindset bedre at kende

Du øver dig i at lytte til kroppens signaler

Du tager varer på dine grænser og opbygger din indre energi

Du har mulighed for individuelle samtaler med mig

Vi sparrer i fortsat i Facebookgruppen

Uge 32 og 33 

Tid til at skabe nye rutiner, der holder

Du får individuel hjælp til at implementere dine nye rutiner i hverdagen

Jeg underviser live Facebookgruppen i bæredygtig kommunikation

Individuel sparring på aktuelle temaer og udfordringer

2 X spørgetid på Zoom

Materialet er dit og alle live-undervisninger bliver lagt ind i kursusmaterialet. 
Spørgetimerne er tilgængelige i kurset så længe forløbet varer

 

Prisen er 10.500,00 kr. ved éngangsbetaling og
10.680,00 ved betaling i 4 månedlige rater

Kontakt

Du tilmelder dig via linket herunder

 

Ja tak, der findes ikke et bedre tidspunkt

 

Har du brug for en afklarende samtale, kan du ringe eller skrive du til mig for at aftale en tid
Telefon: 61419593
E-mail: karin@sanforkroppen.dk
Du kan selv booke tid til afklarende samtale via "Book tid-knappen"

 

Book tid til afklarende samtale

 

Kursusmaterialet frigives fredag den 25. juni 2021
Forløbet starter mandag den 28. juni

 

Find mig på Facebook

 

her får du et indtryk af min energi, mit humør og ikke mindst min opfattelse af, hvordan krop, psyke, adfærd, tanker, overbevisninger m.v. hænger sammen.

 

MÅL

 

Mit personlige mål er at leve mit liv i FRIHED.
Frihed for mig er at være fri af mine fysiske og psykiske begrænsninger og leve i lethed og glæde i alle dele af tilværelsen.
Frihed er for mig følelsen af altid at have mere end nok af det, der er værdifuldt for mig.

 

Hvad er dit mål?