KROP OG TERAPI FOR TERAPEUTER OG SUNDHEDSPERSONER

broen mellem nervesystem og bevidsthed

 

Lær den letteste vej til essens og autentisitet ved at møde dine forsvarsmekanismer - og dine klienters - omsorgsfuldt og kærligt.

Din tvivl, frygt og mistillid bor i dig. Det er ikke den, der trigger dig, der har skabt den. Det er allerede sket - dengang, hvor du ikke var i stand til at holde dig selv omsorgsfuldt og helende.

Jeg viser dig, at det er muligt at møde det, der er til stede i dig fra et omsorgsfuldt og fredfyldt sted.

 

Tag vare på dine følelser

Det bedste, jeg kan gøre for mig selv – og dermed også mine relationer – er at gøre mig fri af de knapper, der sender mig i følelsernes vold.

Jeg repræsenterer en bevidsthed, der ikke længere vil give det fastlåste energi, men tillader mig selv at leve i tillid og åbenhed for alle de mange måder, man kan leve sit liv på.

Jeg byder 'både og' velkommen og lader 'enten eller' fare.

 

Kroppen er din pålidelige vejviser

Jeg kender (endnu) ingen andre veje til ro, nærvær, restitution og handlekraft end via kroppen.

Derfor er kroppen selve omdrejningspunktet i mit arbejde.

Kroppen kan ikke lyve. Undertrykker du den, sætter du dig selv under endnu mere pres.

 

 

Bevidsthed forløser

Jeg deler min viden og erfaring med at lade følelser og fornemmelser komme til bevidstheden på en kærlig og omsorgsfuld måde.

Nervesystemet trigges når noget – en tanke eller en situation – berører en følelse af sårbarhed, som selvet ikke føler sig i stand til at rumme og favne.

Stress, spænding, smerte og følelsesmæssig mistrivsel er udtryk for frakobling, hvor kuren er at (gen)skabe kontakten til sig selv via kroppen.

• Frygt for at fejle er normalt, men ikke en naturlov
• Frygt for ikke at være god nok er normalt, men ikke en naturlov
• Mistillid til sundhedssystemet, kan være forståeligt, men er ikke en naturlov

Osv. osv.

Min måde, at hjælpe mine klienter hjem i sig selv på, er at finde frem til de koblinger, der ligger i underbevidstheden og får nervesystemet til at reagerer irrationelt.

Når mistillid ikke længere bor i os, møder vi verden med tillid.

Med bevidstgørelsen af gamle koblinger – som kommer frem via sansesystemet – kan du slippe dem.

Nogle ’går’ helt af sig selv, andre skal have lidt mere hjælp.

Nærvær er at være til stede i dig selv:

• hvad ser du lige nu?
• hvad hører du?
• hvad smager du?
• hvad kan du lugte
• hvad fornemmer du i din krop?

Og hvilke følelser rør sig i dig?

Når du gør det, er du i nuet. Der er ikke samtidig plads til bekymrende tanker og illusioner om fremtiden. At være i (kontakt med) din krop, er jordforbindelse.

Vores underbevidsthed associerer konstant og hele tiden – og det i et tempo, hvor vi slet ikke kan følge med bevidst.

 

Du lærer:

• At registrere følelsen af at være frakoblet dig selv – ude af essens
• At registrere følelsen af at være forbundet med dig selv – i essens
• At registrere, når andre er frakoblet sig selv – ude af essens
• At registrere, når andre er forbundet – i essens
• At gå bagom ordene og ned i kroppen
• At lade kroppen vise vej til det, der er på spil – frygten for at tage fejl, være for dum, være uværdig til kærlighed, jobbet, tjene penge m.v.
• At afkode din sansehukommelse
• At bygge bro mellem krop og sind ved at bringe de ubevidste sansninger til bevidsthed
• At forstå, hvad der får nervesystemet til at holde fast i noget, som du kognitivt gerne vil slippe
• Mindsettets betydning for nervesystemets tilstand

Essensen i mit arbejde er at gøre op med fastlåste tankegange og selvundertrykkende adfærd. (Som jo er der for at beskytte og passe på os, indtil vi føler os tilstrækkeligt forbundet med os selv til at give slip).

Ønsker vi at leve autentisk, må vi altså transformere det, der holder os frakoblet vores essens.

Med din investering i Krop og Terapi, høster du ikke alene større frihed i dit terapeutiske virke, men hele vejen rundt i dit liv.

Formen:

• 3 timer
• 2 – 4 deltagere
• med udgangspunkt i deltagernes aktuelle situation og udfordringer, arbejder vi i praksis med ovenstående
• Undervisning i mindset og chok-traumemekanismer, som det falder naturligt i arbejdsflowet
• Tilbud om forløsning af fastlåst energi i nervesystemet med Chok Release metoden

Det er i sagens natur en større omgang at ændre på vores ubevidste adfærd, som er den, der begrænser og stresser os.

Du bliver således ikke fri af alle dine begrænsninger som et knips med fingrene, men du bliver pejlet ind på en vej, der understøtter dit eget indre kompas.

Erfaring med at mærke sig selv og møde egne forsvarsmekanismer, har blandt andre følgende fordele:

• Større sikkerhed og tryghed i arbejdet med patienter, borgere og klienter
• Tryghed og hvilen i dig selv, som flytter grænsen for, hvor dybt du kan arbejde med dig selv og andre
• Din følelse af tryghed ved selv at bestemme i dit liv, vokser
• Din tryghedszone udvider sig, så det, der før var svært, nu er tilgængeligt for dig
• Du vil bevidst invitere mere af det, der giver dig mening, glæde og nydelse, ind i dit liv
• Du bliver bedre til at sortere det fra, der trækker dig ned

 

Det praktiske:

Gruppesessionerne foregår i min klinik i Hillerød.

Du tilmelder dig herunder på den enkelte dag.

Vi holder små tisse-strækkepauser og en længere pause undervejs.Jeg sørger for vand, te, kaffe og lidt spiseligt. Har du brug for andet, er du velkommen til at tage det med.